课程大纲

1. Seeing: 直面充满变数的BANI时代

* VUCA到BANI

* 环境的剧变影响职业生涯

* 斯托克代尔悖论

* 打开格局、波浪式前进、螺旋型上升

* 情景讨论

2. Understanding: 洞察“我”在变革中的反应

* 应对/管理变革的风格

- 设计者风格：思考，注重过程

- 策略者风格：思考，注重人际关系

- 激励者风格：行动，注重人际关系

- 条理型风格：行动，注重过程

* 各变革风格优劣势及不同变革场景里的反应形式

* 实际案例讨论分析

3. Adapting：修炼变革时代的复原力

* 变革情景下的复原力

- 复原曲线—— 曲折的心路历程

- 案例讨论分析

* 理性复原力

- 破除思维定式，获得理性复原力

- 破除思维定势的思维工具

- 运用思维工具，破除定势思维

* 感性复原力

- 抵抗焦虑的杏仁核劫持

- 实时抗击悲观的想法

- 建立社会支持系

- 转念：从受害者心态到创造者心态

4. 变革祈福仪式：告别&放飞

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